Qigong + Intuitives Schifahren

Ein besonderes Erlebnis am Patscherkofel. Im Flow sein.
Entdecke Dich selbst neu: Erweitere Dein erleben und bewusstes Verbundensein von Körper, Atmung und Geist im Einklang mit der Natur im frei entstehenden absichtslosen Bewegen des Skifahrens: Im Flow sein – Lebensfreude pur. Qigongübungen zur Vorbereitung im Raum mit Themen wie: Zentrieren, erden, harmonisieren, Atmung vertiefen, Körper sensibilisieren, Beweglichkeit, Koordination, bewusstes Wahrnehmen… - Nach einer Pause geht es auf die Piste.
Voraussetzung: Ein selbständiges, sicheres Befahren der Pisten.

Ablauf: Qigongstunde in einem einladenden Seminarraum in Holz in der Bergstation mit weitem Blick auf die umliegenden Berggipfel und die Stadt Innsbruck. Nach einer Stärkung, Jause gehen wir für ca. 2 Stunden gemeinsam auf die Piste.
Ein selbständiges, sicheres Befahren-Können mittelschwerer Pisten ist Voraussetzung!
Dauer: 9:15 – 13:00 Uhr (Qigong: 9:00 – 10:30 Uhr / Pause / 2 Stunden Piste)
Treffpunkt: 8:45 Uhr bei der Talstation der Patscherkofelbahn
Beitrag: Qigong: € 15,00 / Person; Intuitives Skifahren: € 18,00 / Person
Die Qigong Stunde kann auch ohne das intuitive Skifahren besucht werden.
Die Patscherkofelbahn gewährt allen TeilnehmerInnen einen vergünstigten Qigong -Tarif.
Die Tickets sind bei der Kassa der Patscherkofelbahn erhältlich.

Patscherkofelbahn:
Berg- und Talfahrt: € 17,80 / Erwachsene; € 16,30 / Senioren
Halbtagesticket bis 13:00 Uhr: € 23,50 / Erwachsene; € 21,10 / Senioren
Tagesticket: € 28,00 / Erwachsene; € 25,80 / Senioren
Das Freizeitticket Tirol ist gültig.
Parkplatzkosten werden refundiert.

Anmeldung bei:
Frau Anna-Maria Missethon
dipl. Qigong- & Taijiquan- Lehrerin, ELE-Coach
Tel.: +43 676 / 95 72 850
www.dantianzentrum.com

Eine ANMELDUNG ist erforderlich bis Freitag 20 Uhr!